Orechy v agátovom mede 230g

OKAMŽITÝ ZDROJ ZDRAVEJ ENERGIE predstavujú dve superpotraviny med a orechy.
Med je už veľmi dlho známy pre svoje skvelé zdravotné účinky. To, aký užitočný je med pre naše zdravie sme už spomínali niekoľkokrát. Tento raz si niečo povieme o vlašských orechoch, ktoré sa nachádzajú na našom území. Orechy užívané každý deň, dokážu posilniť imunitu a zlepšiť celkové zdravie. Nie sú len pochutinou, ale obsahujú mnoho liečivých a prospešných látok s blahodarných účinkov pre naše zdravie. Obsahujú celé spektrum prospešných vitamínov – A, B1, B2, B6, B12, B15, C, K, E, ale aj látky ako karotén, kyselinu linolénovú, fosfor, draslík, horčík, vápnik, mangán, železo, meď a zinok. Sú bohatým zdrojom kvalitných zdravých tukov, a to najmä polynenasýtených mastných kyselín. Zlepšujú lipidový profil krvi. Doplňujú aj cenné omega 3 mastné kyseliny, ktoré majú význam pre naše srdce i mozog. Nie je vôbec náhodou, že sa tento orech svojím vzhľadom podobá na mozog. Nesmieme zabúdať na to, že orechy sú veľmi užitočnou potravinou pri liečbe anémie, správnom psychickom vývoji, zlepšujú pamäť a pozornosť. Zabraňujú strate pamäti a zlepšujú pamäť. Ich konzumácia sa odporúča pri rozličných poruchách nervovej sústavy, napríklad aj pri demencii či Alzheimerovej chorobe. Obsahujú arginín, ktorý udržiava pružné cievy. Chránia srdcovo - cievnu sústavu. Zlepšujú zdravie srdca a ciev. Zlepšujú hladinu cholesterolu a tukov. Znižujú riziko vzniku infarktu, porážky, cukrovky. Sú veľmi vhodné pre diabetikov. Zlepšujú hladinu cukru a inzulínu. Napomáhajú udržiavať vhodnú hladinu cukru v krvi, respektíve pomáhajú s jej znižovaním. Ľuďom s cukrovkou druhého typu môžu postupne pomôcť zlepšiť ich zdravotný stav. Chránia pred rakovinou (hrubé črevo, pankreas, endometrium). Obsahujú kyselinu elagovú, ktorá má silné protirakovinové účinky. Podporujú antioxidačný potenciál plazmy a červených krviniek. Zlepšujú črevnú mikrobiotu a integritu sliznice čreva. Vláknina v orechoch blahodarne vplýva na činnosť čriev. Potláčajú chronický zápal prejavujúci sa v kožných chorobách. Pomáhajú pri liečbe kožných ochorení ako je psoriáza a ekzém. Sú zdrojom dôležitého vitamínu E, ktorý napomáha chrániť pokožku pred škodlivým vplyvom voľných radikálov a preventívne pôsobí proti starnutiu pleti či jej vysušovaniu. Zlepšujú stav pokožky a vlasov. Orechy sú veľmi zdravé a sú vítanou súčasťou každého jedálnička. Nachádzajú sa v agátovom mede práve z toho dôvodu, aby ich mohli konzumovať aj alergici na med aj cukrovkári II. typu. Pre svoj nízky obsah sacharidov, ich môžu konzumovať aj diabetici.